Serguey Zefirov (thesz) wrote,
Serguey Zefirov
thesz

Categories:

Close Combat Training.



Очень интересный подход. Вот набор фактов из презентации: при натуральном страхе пульс поднимается до 175 и выше, при этом человек теряет возможность думать (разъединяются полусферы мозга), теряется периферическое зрение и определение дистанции, слух работает только на совсем громкие звуки и моторная система переходит в режим "бей-беги", оставляя только большие движения. Действиям в условиях первобытного страха никто не тренирует - большинство школ боевых искусств проводит тренировки в районе пульса 115-145.

А вот они - тренируют.

Рекомендовать не могу, но знать, по-моему, интересно. ;)

PS
Подправил видео.
Tags: боевые искусства, видео, забавное
Subscribe

  • Проверил силовые

    Становая: 185x8. По вычислениям выходит, что это 219 на одно повторение, но, наверное, 215 ближе к достигнутому. 90% от моего максимума в троеборье.…

  • Думал, будет 6. А получилось 7

    Жим лежа гантелей 50 кг - 7 раз. На один раз больше давнишнего. Вешу я сейчас на 6 или 8 кило меньше. Со следующей недели попробую потренировать…

  • Гантели по 50 кг

    Сегодня смог выжать их 5 раз. Это на один раз меньше моего видеорекорда 8-тилетней давности. Что неплохо, как я считаю. Считая, что вес жима…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 80 comments

  • Проверил силовые

    Становая: 185x8. По вычислениям выходит, что это 219 на одно повторение, но, наверное, 215 ближе к достигнутому. 90% от моего максимума в троеборье.…

  • Думал, будет 6. А получилось 7

    Жим лежа гантелей 50 кг - 7 раз. На один раз больше давнишнего. Вешу я сейчас на 6 или 8 кило меньше. Со следующей недели попробую потренировать…

  • Гантели по 50 кг

    Сегодня смог выжать их 5 раз. Это на один раз меньше моего видеорекорда 8-тилетней давности. Что неплохо, как я считаю. Считая, что вес жима…