February 26th, 2007

with Cat The Cat

Профитнес.

Сегодня зарегестрировал отсутствие заметного увеличения веса. О похудении речи, пока, не идет.

В тренажерном зале занимался мужичок на вид лет под 60. Довольно крепкий и подтянутый, надо сказать.

В тренажерном же зале никто, кроме занудного меня, не ведет дневник тренировок. По крайней мере, в тренажерной его части, но и в половине свободных весов, судя по всему, тоже.

Это неправильно - люди приходят в зал, как на дискотеку, подвигаться. А надо иметь представление, что делал и как.

А я теперь размышляю, как мне увеличивать веса.

В некоторых упражнениях я подошел к верхней планке числа повтороений, и надо увеличивать вес. Однако это представляет собой проблему.

Например, на гравитроне я вычитаю из своего веса 64 кг (значит, я двигаю примерно 40 кг). Дискретность вычитания - 7 кг. Значит, следующий вес будет 48 кг. Но с ним я точно сделаю не больше 10 раз, что неприемлемо - тренер сказал 12-18, 15 лучше всего.

И ещё есть некоторые ограничения, которые тоже важны и их надо учесть.

В общем, не было у бабы забот, купила баба порося. ;)
with Cat The Cat

Insider information

Потактовая модель какого-то процессора пишется на Си 50 человеками за четыре месяца. 200 человеко-месяцев, 16 человеко-лет.

В нашем хаскельном случае - 2 человека, пять месяцев.

Пусть даже наш процессор проще в два раза - мы все равно быстрее в десять раз.

PS
Отвечая на когда-то заданный swizard вопрос о простоте реализации эмулятора регистровой машины на Хаскеле. ;)
with Cat The Cat

Ашипки