Тренеры нашего городка.
Я ею восхищаюсь. Она очень женственна и мне нравится имя Вика. ;)
Прошу в комментариях восхищаться.
Тренер уехал на неделю, оставил программу. Чуть не сдох, выполняя первый день. Два часа делал, все равно под конец делал меньше, чем задано.
Текущий цикл - "сушка," - должен уменьшить количество жира, но у меня все болит, как будто я работал на мышечную массу.
У меня даже мышцы предплечий болят.
Чувствую, меня разнесет.
