October 4th, 2007

with Cat The Cat

АААА!!!

Я ПОДНЯЛ ДВЕНАДЦАТЬ ТОНН!

Так. Спокойно.

Я поднял 12 тонн, 100x20 на 6 подходов приседаниями, теперь МЕНЯ ПРЕТ СО СТРАШНОЙ СИЛОЙ!!!

Ну, то есть, в теле всюду такое щекотное ощущение, особенно в задействованных мышцах.

Сейчас немного успокоюсь и постараюсь стать более полезным обществу.
with Cat The Cat

Что хотел написать про эти приседания, но забыл.

Делать много повторений с не очень большим весом сложнее, чем мало повторений с большим.

Сегодня во время выполнения подходов приходилось останавливаться, чтобы отдышаться, и где-то в районе третьего подхода я понял, что мне страшно.

Страшно взгромоздить на себя штангу и сделать очередные 20 приседаний.

Не просто неохота, а действительно страшно.

Хотя, глаза боятся, руки делают. ;)

Жалко, зажмуриваться нельзя, падаешь. ;)

PS
Один из тренеров в зале приседает с весом 100 кг сорок раз. Подряд. Он весит 81 кг.
with Cat The Cat

За сегодня...

...собрал модель устройства, доделал подделку под Моделсим и проверил модель устройства на подделке. ;)

Когда смотришь на временные диаграммы вместо файла отчетов - удобно, шорт потери!

Пойду домой. ;)