Я умею...
...стоять на гимнастическом шаре. И даже приседать.
Оказалось очень просто. Единственное условие - умение задействовать разные группы мышц.
Год назад я пытался встать, не получалось. А недавно получилось со второй попытки.
Вот. ;)
Оказалось очень просто. Единственное условие - умение задействовать разные группы мышц.
Год назад я пытался встать, не получалось. А недавно получилось со второй попытки.
Вот. ;)