Serguey Zefirov (thesz) wrote,
Serguey Zefirov
thesz

Тудейное.

Сперва - интересное про Назад В Будущее. Зимейкиса очень люблю.

В фитнесе зафиксировал небольшое снижение веса - 104.4 против недавних 105.2. Занимался три часа, из 55 минут крутил педали. Очень замучился.

Снижение веса отношу на счет моей новой диеты - сплошные кашки, минимум хлеба. Типа, гастрит замучил.

Завтра в спортзал не пойду, буду спать, набираться сил. ;)
Tags: ГТО, ЖЖ, Назад В Будущее
Subscribe

  • Проверил силовые

    Становая: 185x8. По вычислениям выходит, что это 219 на одно повторение, но, наверное, 215 ближе к достигнутому. 90% от моего максимума в троеборье.…

  • Думал, будет 6. А получилось 7

    Жим лежа гантелей 50 кг - 7 раз. На один раз больше давнишнего. Вешу я сейчас на 6 или 8 кило меньше. Со следующей недели попробую потренировать…

  • Гантели по 50 кг

    Сегодня смог выжать их 5 раз. Это на один раз меньше моего видеорекорда 8-тилетней давности. Что неплохо, как я считаю. Считая, что вес жима…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments