И решил пригласить фотографа это всё запечатлеть. Фотографа потому, что на камеру меня снимать пока рано. ;)
Из всех фотографов ближе всех оказалась Нара
osanova, она за фотоаппаратом прячется. Остальные либо болели, либо были заняты предновогодней суетой.
Поскольку тренировка - дело неспешное, я развлекал высокую гостью рассказами:
Разминка:
Пружинки-прищепки висят на раме. 140 кг оказалось тяжеловато.
Уровень приседаний:
Это либо почти завершение спуска, либо начало подъёма. Нижнее положение у меня ниже на пару сантиметров точно.
Собственно, я сосредотачиваюсь перед подходом:
Это - я дышу между повторениями:
Это - середина повторения:
Я уже начал задирать попу вперед движения ногами. Устал.
За трудом моим смотрит тренер Дима, мастер спорта по тяжелой атлетике. Мастера спорта по тяжелой атлетике все такие стройные. ;)
По-моему, здесь я собираюсь ставить штангу на стойки:
И парочка постановочных:
PS
Буду работать над выносливостью и техникой.
